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日本人は他の国と比較してあまり太った人の割合が少ないと言われています。
それでは、そうした日本人の平均BMI(肥満指数)はどの位なのか
気になったので調べてみました。
まず、通常BMIは以下の公式で算出することができます。
BMI=体重÷(身長×身長)(体重はkg、身長はm)

例えば身長170cm、体重65kgの人がいる場合
BMIの値は65÷(1.7×1.7)=22.49となります。

そして厚生労働省が発表している平均身長と平均体重は
男性(17歳)の場合170.7cmの63.1kg
女性(17歳)の場合158cmの52.8kg
ですので、BMIを計算するとそれぞれ
男性が21.83、女性が21.20となります。

もちろん男性も女性も身長はそれほど変わりませんが、体重は成人になると増加する傾向にありますので成人の場合はもう少し上になるかもしれません。

ちなみにWHOの定めている指標によると
BMIが25以上は「標準以上」、30以上が「肥満」となります。

また、日本肥満学会では22を「標準体重」としており、
18.5未満を「低体重」としています。
ただ、妊婦であったり成長期の子どもの様な場合はこの限りではありませんので、その時の状況に合わせて参考にすると良さそうです。