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バリバリと働くビジネスマン。
朝早くから夜遅くまで働くその姿は格好良いものがありますが
睡眠時間となると、やはりあまり長くはとれないようです。
マイナビのアンケートによると
ビジネスマンにおける平日の平均睡眠時間は5.9時間となります。

簡単に考えると12時に眠り6時に起きるといったようなものでしょうか。
大学生が昼間に起きることも多いようなことを考えると
かなり短いですよね。

ただ、さすがに休日になるともう少し寝る方が多いようで
平均睡眠時間は7.2時間となっています。

働くのも大切ですが睡眠時間も
健康に生きる上で大切なので、その良いバランスをとっていきたいですね。

そういえばサラリーマンとビジネスマンの違いってあるんですかね?
なんとなくビジネスマンの方が頑張って働いているような印象ですよね。